標籤: Omega-3

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孕期 DHA 怎麼挑選 ?  5 大孕期 DHA 藻油評比

DHA 是寶寶生長發育的重要營養素之一，在婦產科 10 年以上衛教經歷遇到許多孕媽咪常詢問的問題。今天來針對我最常被詢問的問題一次說明，並針對市面上的孕期藻油 DHA 配方依據我個人的想法來做解析，希望能對孕媽咪有幫助。

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孕期中其實妳也很需要 EPA

EPA 不止在於可以抗發炎、心血管保健，在孕期間更重要的是在於 調節脂肪酸轉運蛋白的表現，讓 DHA 可以順利通過臍帶胎盤運輸至胎兒體內。而且母體內 EPA 的濃度高，胎兒腦部細胞上對 DHA 高親和力的脂肪酸結合蛋白表現越佳唷!