標籤: B 群

身為台北市知名的連鎖婦產科診所，其實對於我們營養師團隊販售的商品，我都會盡量挑選在產品本身具有特色以及是否具有科學或臨床研究支持的成分或產品，而許多商品我本身也會食用，嘗試親身了解食用後的感受性以及成效，並決定是否作為主力商品推薦給客人，所以接下來的數篇，我想針對我親自食用過並且感受性佳，效果良好的產品來解釋我的選品哲學，以及為什麼我會建議推薦給我們的客人。

一般人都以為食用 B 群只是簡單的讓精神更旺盛，比較不會累，這個論點沒有錯，因為食物食用後，體內代謝需要許多 B 群元素的存在，而食用 B 群能夠促進能量代謝，所以精神較佳，所以一般的B群確實也只能達到這功效。但「活性形式」B 群才是真正具有強大威力的特殊成分，能提供人體最好的支持，除了吸收率高出許多，更為重要的功能是提供人體所謂的「甲基化」。