標籤: 骨骼健康

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什麼才是好鈣？

骨頭組織其實是活的！由成骨細胞、蝕(破)骨細胞 不斷的合作更新老舊成份維持骨骼健康。 當我們的心臟在跳動、肌肉收縮、胎兒需求，乃至於一般的流汗、排泄都會使鈣一點一滴的流失。這個時候，蝕骨細胞活行上升，破壞骨頭使鈣離子釋放到血液中，使血鈣上升以維持正常生理機能。