Posted on 2023-12-222023-12-22市售鈣質來源分析與鈣質保健品挑選原則 鈣質是最關鍵的礦物質之一,尤其對於女性,更是重點的營養素。骨骼健康需要長時間的照顧與累積,而鈣攝取不足短期內你不會有明顯的感覺,但等到有狀況的時候,其實就很難完整回到健康的狀態。